Au-delà des styles, qu’est-ce qui fonde véritablement la pratique du Qi Gong ?

À l’occasion de la Journée mondiale du Qi Gong de santé, l’ITEQG vous propose de revenir à une question essentielle.

Les formes codifiées par les organismes fédéraux apportent des repères communs utiles. Mais le Qi Gong ne se limite pas à ces seules versions : il existe également de nombreuses variantes, lignées et méthodes traditionnelles liées au Yangsheng, au Dao Yin, à la médecine chinoise, aux traditions taoïstes ou bouddhistes et aux écoles d’arts martiaux.

Au-delà de cette diversité, certains principes fondamentaux demeurent : ajuster le corps, régulariser le souffle, unifier l’attention, relier mouvement et immobilité, comprendre les transformations du Yin et du Yang… et inscrire la pratique dans la durée.

Dans ce nouvel article, découvrez ce qui donne véritablement sens, cohérence et profondeur à la pratique du Qi Gong.

 Lire l’article :
https://www.iteqg.com/qi-gong-taijiquan-et-pratique

Vous y découvrirez également deux ouvrages permettant de prolonger cette réflexion par la pratique, ainsi que les formations proposées par l’ITEQG à Paris, Reims et Bruxelles.

Institut Traditionnel d’Enseignement du Qi Gong
Une école de pratique, d’étude et de transmission depuis 1994.

#QiGong #JournéeMondialeDuQiGong #QiGongTraditionnel #ITEQG